Tag Archive

Tag Archives for " SixPack "

9 Cara Membentuk Otot Perut Secara Cepat Dan Alami Di Rumah Tanpa Bantuan Alat

Tak semua orang memiliki alat olahraga yang canggih di rumahnya bukan? Nah, berikut adalah beberapa cara membentuk otot perut hingga six-pack secara cepat yang bisa kamu lakukan di rumah. 1. Arms-high partial sit up Sit up adalah cara membentuk otot perut yang paling umum dan sederhana untuk dilakukan. Jika kamu bosan melakukan gerakan sit up […]

Continue reading