Tag Archive

Tag Archives for " Mata "

9 Bagian Tubuh yang Bisa Kedutan dan Artinya

Kedutan atau mengejangnya otot tertentu secara tiba-tiba tidak hanya terjadi di mata. Tidak juga selalu diartikan bahwa sedang ada seseorang yang merindukan, beberapa bahkan menandakan adanya gangguan kesehatan yang perlu ditangani. Beberapa bagian tubuh yang bisa mengalami kedutan beserta artinya adalah sebagai berikut. 1. Kedutan di kelopak mata Mitos yang berkembang mengatakan jika kelopak mata […]

Continue reading

9 Makanan Untuk Mata Sehat

Penglihatan yang lemah menjadi masalah kronis hari ini. Bahkan, kebanyakan orang harus menggunakan kacamata ketika masih muda. Anak-anak kecil juga membutuhkan kacamata untuk menunjang mata mereka yang tidak sehat. Berikut adalah sembilan makanan yang dapat meningkatkan kesehatan mata. 1. Wortel Wortel sangat kaya akan beta-karoten, antioksidan yang membantu mengurangi risiko katarak dan degenerasi otot pada […]

Continue reading

9 Makanan Terbaik Untuk Mata

Makanan berikut ini tidak hanya membantu mata terlihat cerah. Namun terbukti mampu mencegah berbagai penyakit seperti katarak, degenerasi makular, dan keluhan mata lainnya. 1. Telur Telur mengandung sumber nutrisi yang baik untuk mata seperti vitamin A, zinc, lutein, B12, vitamin D, dan cysteine. Lutein dan zeaxanthin yang ditemukan dalam putih telur merupakan antioksidan terbaik untuk […]

Continue reading

9 Cara Efektif Melindungi Mata

Mata adalah salah satu organ paling penting yang sebaiknya Anda jaga kesehatannya. Simak sembilan cara untuk melindungi kesehatan mata berikut ini. 1. Sejarah keluarga Mengetahui sejarah mata keluarga bisa membantu Anda memahami risiko penyakit mata dan berusaha untuk mencegahnya. 2. Pemeriksaan mata Penting bagi Anda untuk melakukan pemeriksaan mata secara rutin untuk memahami kondisi mata […]

Continue reading
2

9 Buah Penyehat Mata

Selain sayuran, banyak juga jenis buah yang menjaga kesehatan mata kian terjaga. Yuk, intip apa saja buah yang berperan menjaga kesehatan mata. Berikut ini adalah 9 buah penyehat mata. 1. Semangka Tidak hanya menyegarkan, semangka juga kaya akan nutrisi dan rendah lemak. Semangka mengandung banyak vitamin, terutama vitamin A yang menjaga kesehatan mata. 2. Melon […]

Continue reading