Tag Archive

Tag Archives for " Diet "

9 Cara kurus tanpa jalani program diet

Menurunkan berat badan adalah tantangan tersendiri bagi beberapa orang. Namun sebenarnya Anda bisa kurus tanpa mengikuti peraturan dari program diet yang banyak disarankan para ahli. Caranya? Berikut 9 cara kurus tanpa jalani program diet. 1. Teh hijau Selain air putih, ganti minuman Anda dengan teh hijau. Sebab teh hijau – terutama yang tawar – menurunkan […]

Continue reading

9 Cara Turunkan Berat Badan Tanpa Olahraga

Mengatur pola makan dan rutin berolahraga adalah kunci dari penurunan berat badan. Tetapi sebenarnya Anda juga bisa kurus tanpa olahraga. Bagaimana caranya? Simak ulasannya seperti yang dilansir dari Yahoo Shine berikut ini. 1. Suasana romantis Berdasarkan penelitian dari Cornell University, cara mudah mengurangi asupan kalori adalah dengan makan dalam suasana yang romantis. Sebab tanpa olahraga, […]

Continue reading

9 Kebiasaan Sehat Penurun Berat Badan

Menurunkan berat badan adalah impian setiap orang, terutama Anda yang memiliki kelebihan berat badan. Menurunkan berat badan membutuhkan usaha yang tidak mudah. Banyak orang yang gagal menurunkan berat badan karena ketidaksiapan mereka menerima perubahan dalam hidupnya. Sebenarnya, Anda tidak perlu memandang sinis dengan perubahan hidup jika hal tersebut mengarah pada kebaikan, dalam hal ini tentunya […]

Continue reading
1

9 Trik Agar Berat Badan Cepat Turun dengan Diet

Menguruskan badan atau membuat bentuk lebih ideal sering disalahartikan dengan menyiksa tubuh dengan tidak makan sama sekali. Padahal kuncinya adalah mengubah gaya hidup dan kebiasaan yang buruk menjadi baik. Dari sekian banyak program diet yang Anda jalani, ada beberapa hal kecil yang sebenarnya bisa mempercepat penurunan berat badan. Berikut ini adalah 9 trik agar berat […]

Continue reading