Archive

Category Archives for "Health"

9 Cara Membentuk Otot Perut Secara Cepat Dan Alami Di Rumah Tanpa Bantuan Alat

Tak semua orang memiliki alat olahraga yang canggih di rumahnya bukan? Nah, berikut adalah beberapa cara membentuk otot perut hingga six-pack secara cepat yang bisa kamu lakukan di rumah. 1. Arms-high partial sit up Sit up adalah cara membentuk otot perut yang paling umum dan sederhana untuk dilakukan. Jika kamu bosan melakukan gerakan sit up […]

Continue reading

9 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

Saat masih kecil, susu menjadi minuman wajib demi menunjang kebutuhan nutrisi dan mendukung pertumbuhan kamu. Namun seiring pertambahan umur, seringkali konsumsi susu kamu berkurang. Ada yang bilang bahwa rasa susu bisa bikin eneg sehingga kamu tak mau lagi meminumnya. Padahal tahukah kamu bahwa segelas susu mengandung nutrisi yang begitu lengkap? Tentu saja minum susu mampu […]

Continue reading

9 Cara Madu Membantu Program Diet Anda

Madu adalah salah satu bahan alami yang dihasilkan alam pada manusia dengan sejuta manfaat. Madu sudah dikenal sejak jaman dahulu sebagai salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Ternyata dengan menggunakan madu, kita bisa menjalankan diet dengan baik lho. Membuat madu sebagai pengganti gula merupakan alternatif yang cukup baik untuk menjaga lingkar […]

Continue reading

9 Makanan Ini Bikin Cepat Langsing

Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan bisa jadi hal yang sulit dan hampir mustahil untuk dilakukan. Tak sekedar keinginan yang kuat, menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara diet yang tepat dan sehat. Jangan hanya mengandalkan diet dengan membatasi makanan yang dikonsumsi, namun konsumsi juga makanan yang bisa membantu menurunkan berat badan. Selain mengonsumsi makanan […]

Continue reading

9 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Ingin kembali langsing setelah melahirkan? Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk kembali langsing. Intip ya. 1. Menyusui Menyusui ternyata tidak hanya berdampak positif untuk bayi. Tetapi bila kamu menyusui, maka itu adalah salah satu cara mudah dan murah untuk bisa kembali langsing setelah melahirkan. Karena saat kamu memberikan ASI eksklusif, maka […]

Continue reading

9 Makanan Yang Bikin Tubuh Cepat Tinggi

Bagi beberapa orang tinggi badan bisa membuat mereka tidak percaya diri dengan penampilan. Banyak usaha yang dilakukan orang untuk membuat tubuh cepat tinggi, mulai dari olahraga hingga menggunakan alat khusus untuk meninggikan badan. Tinggi badan sendiri sebenarnya ditentukan oleh dua faktor. Pertama adalah faktor genetik atau keturunan, sementara faktor lainnya adalah nutrisi yang didapatkan tubuh […]

Continue reading

9 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan

Makan berlebihan adalah salah satu penyebab obesitas. Apakah Anda juga punya kebiasaan buruk ini? Jika iya, coba cara ampuh hentikan kebiasaan makan berlebihan berikut ini. 1. Permen karet Terkadang mulut masih ingin terus mengunyah meskipun perut sudah kenyang. Jika hal ini terjadi, coba kunyah permen karet. 2. Minum air Permen karet sudah dikunyah, tetapi perut […]

Continue reading

9 Fakta Menarik Tentang Sperma yang Jarang Diketahui

Sperma tentu tak asing bagi pria dewasa baik yang belum menikah, sudah menikah, atau memiliki anak. Selama ini diketahui bahwa kesehatan sperma didasarkan pada bentuk dan keaktifannya. Namun itu hanya satu dari banyak fakta sperma yang menarik dan layak diketahui. Berikut ini adalah beberapa fakta yang tak kalah menarik mengenai sperma yang jarang diketahui oleh […]

Continue reading
1 2 3 14