Archive for 'Tag Archives: 'Langsing''

9 Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

9 Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

Anda pasti tahu, jika ingin menurunkan berat badan, teorinya adalah dengan mengurangi kalori atau membakar lebih banyak kalori. Tetapi, sebagian besar diet dan rencana penurunan berat badan yang cepat tidak bekerja seperti yang dijanjikan. Jika Anda [...]

9 Makanan Ini Bikin Cepat Langsing

9 Makanan Ini Bikin Cepat Langsing

Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan bisa jadi hal yang sulit dan hampir mustahil untuk dilakukan. Tak sekedar keinginan yang kuat, menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara diet yang tepat dan sehat. Jangan hanya mengandalkan [...]

9 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

9 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Ingin kembali langsing setelah melahirkan? Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk kembali langsing. Intip ya. 1. Menyusui Menyusui ternyata tidak hanya berdampak positif untuk bayi. Tetapi bila kamu menyusui, maka itu adalah [...]

9 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan

9 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan

Makan berlebihan adalah salah satu penyebab obesitas. Apakah Anda juga punya kebiasaan buruk ini? Jika iya, coba cara ampuh hentikan kebiasaan makan berlebihan berikut ini. 1. Permen karet Terkadang mulut masih ingin terus mengunyah meskipun perut [...]

9 Cara Menata Makanan di Kulkas untuk Turunkan Berat Badan

9 Cara Menata Makanan di Kulkas untuk Turunkan Berat Badan

Cara Anda menata makanan di lemari es ternyata bisa berpengaruh besar terhadapa keberhasilan diet penurunan berat badan. Dr Brian Wansink, PhD, penulis buku Slim by Design: Mindless Eating Solution for Everyday Life, mengungkapkan ada beberapa cara [...]

9 Tips Utama Diet Rendah Karbohidrat

9 Tips Utama Diet Rendah Karbohidrat

Saat ini berbagai macam jenis diet terbaru mulai populer di kalangan masyarakat, salah satunya diet rendah karbohidrat. Hati-hati, jika tak memperhatikan aturannya dengan tepat, bukan tidak mungkin diet tersebut justru akan merusak kesehatan Anda, lho. Menurut [...]