Archive for 'Tag Archives: 'Hidup Sehat''

9 Cara Ampuh Mencegah Diabetes

9 Cara Ampuh Mencegah Diabetes

Diabetes adalah penyakit serius yang kasusnya meroket dalam beberapa tahun terakhir. Jutaan orang di dunia didiagnosis terjangkit diabetes karena gaya hidup tidak sehat dan kurang berolahraga. Sebelum terlambat, berikut adalah 9 cara mencegah diabetes, dikutip dari [...]

9 Cara Melegakan Hidung Tersumbat

9 Cara Melegakan Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat bisa sangat menjengkelkan. Selain terasa tidak nyaman, hidung tersumbat juga bikin kita kesulitan bernapas. Akibatnya, kita sering merasa pusing dan tidak fit. Nah, berikut adalah sembilan cara alami untuk melegakan hidung tersumbat, seperti dikutip [...]

9 Obat Yang Sebaiknya Dihindari Ketika Hamil

9 Obat Yang Sebaiknya Dihindari Ketika Hamil

Segala yang dikonsumsi ibu hamil perlu diperhatikan dengan baik. Misalnya obat-obatan, sebab pengaruhnya bukan cuma pada ibu tetapi juga bayi. Coba simak sembilan obat yang sebaiknya dihindari ketika hamil seperti yang dilansir dari Merdeka berikut ini. [...]

9 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Diketahui

9 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Diketahui

Bau mulut bisa bikin Anda malu ketika berbicara dengan orang lain. Hal ini juga dapat membuat orang lain menjauhi Anda karena merasa tidak nyaman. Kebanyakan orang berpikir bahwa penyebab dari bau mulut tidak sedap adalah plak, [...]

9 Sayur yang Efektif untuk Diet

9 Sayur yang Efektif untuk Diet

Sayuran mengandung banyak serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari makan yang berlebihan. Selain itu, sayur juga memiliki nutrisi penting bermanfaat bagi kesehatan. Asupan sayur yang memenuhi standar harian (antara 5-9 jenis [...]

9 Gejala Penyakit Kuning Yang Sering Diabaikan

9 Gejala Penyakit Kuning Yang Sering Diabaikan

Penyakit kuning atau juga dikenal dengan jaundis, merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya perubahan pada warna kulit, sclera (bagian putih pada mata) dan juga kelenjar ludah – yang dipicu oleh peningkatan bilirubin pada tubuh manusia. Mengetahui [...]

9 Cara Untuk Kendalikan Amarah

9 Cara Untuk Kendalikan Amarah

Mengontrol amarah memang bukan hal yang mudah dilakukan. Meski begitu, membiarkan amarah menguasai diri Anda bisa berbahaya untuk kesehatan dan meningkatkan hormon stres dalam tubuh. Karena itu, penting untuk selalu berusaha mengendalikan amarah ketika Anda merasakannya. [...]

9 Manfaat Telur untuk Kecantikan

9 Manfaat Telur untuk Kecantikan

Salah satu jenis sumber protein paling tinggi, yaitu telur mempunyai banyak manfaat mulai dari kesehatan, kecantikan dan perawatan rambut. Telur dapat membantu menghilangkan jerawat sampai mengatasi rambut berminyak. Apa saja manfaat kecantikan lain dari telur? Yuk, [...]

9 Jenis Aroma yang Baik Untuk Kesehatan Anda

9 Jenis Aroma yang Baik Untuk Kesehatan Anda

Ada beberapa jenis aroma yang bisa memberikan dampak positif pada kesehatan Anda. Sebab, ragam aroma ini mampu membuat perasaan dan kondisi tubuh menjadi lebih baik, segar, dan berenergi. Wangi lavender misalnya, tanpa disadari aromanya tersebut ternyata [...]