Archive for 'Health'

9 Tips Utama Diet Rendah Karbohidrat

9 Tips Utama Diet Rendah Karbohidrat

Saat ini berbagai macam jenis diet terbaru mulai populer di kalangan masyarakat, salah satunya diet rendah karbohidrat. Hati-hati, jika tak memperhatikan aturannya dengan tepat, bukan tidak mungkin diet tersebut justru akan merusak kesehatan Anda, lho. Menurut [...]

9 Cara Mudah Menyingkirkan Timbunan Lemak Di Dalam Tubuh

9 Cara Mudah Menyingkirkan Timbunan Lemak Di Dalam Tubuh

Lemak di dalam tubuh dapat menjadi hal yang sangat menjengkelkan sekaligus membahayakan. Timbunan lemak dapat menyebabkan berbagai penyakit berbahaya seperti penyakit jantung, tekanan darah tinggi, stroke, dan tentunya obesitas. Selain itu timbunan lemak akan merusak penampilan [...]

9 Buah Segar Pencegah Dehidrasi Saat Ramadan

9 Buah Segar Pencegah Dehidrasi Saat Ramadan

Kekurangan cairan atau dehidrasi sangat mungkin terjadi saat Ramadan. Untuk itu, ketika berbuka dan sahur, pastikan untuk selalu memenuhi cairan tubuh. Tak hanya dengan minum air, cairan tubuh juga bisa dipenuhi dengan buah-buahan yang mengandung air. [...]

9 Cara Ampuh Mencegah Diabetes

9 Cara Ampuh Mencegah Diabetes

Diabetes adalah penyakit serius yang kasusnya meroket dalam beberapa tahun terakhir. Jutaan orang di dunia didiagnosis terjangkit diabetes karena gaya hidup tidak sehat dan kurang berolahraga. Sebelum terlambat, berikut adalah 9 cara mencegah diabetes, dikutip dari [...]

9 Cara Melegakan Hidung Tersumbat

9 Cara Melegakan Hidung Tersumbat

Hidung tersumbat bisa sangat menjengkelkan. Selain terasa tidak nyaman, hidung tersumbat juga bikin kita kesulitan bernapas. Akibatnya, kita sering merasa pusing dan tidak fit. Nah, berikut adalah sembilan cara alami untuk melegakan hidung tersumbat, seperti dikutip [...]

9 Obat Yang Sebaiknya Dihindari Ketika Hamil

9 Obat Yang Sebaiknya Dihindari Ketika Hamil

Segala yang dikonsumsi ibu hamil perlu diperhatikan dengan baik. Misalnya obat-obatan, sebab pengaruhnya bukan cuma pada ibu tetapi juga bayi. Coba simak sembilan obat yang sebaiknya dihindari ketika hamil seperti yang dilansir dari Merdeka berikut ini. [...]

9 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Diketahui

9 Penyebab Bau Mulut Yang Jarang Diketahui

Bau mulut bisa bikin Anda malu ketika berbicara dengan orang lain. Hal ini juga dapat membuat orang lain menjauhi Anda karena merasa tidak nyaman. Kebanyakan orang berpikir bahwa penyebab dari bau mulut tidak sedap adalah plak, [...]

9 Sayur yang Efektif untuk Diet

9 Sayur yang Efektif untuk Diet

Sayuran mengandung banyak serat yang membantu Anda merasa kenyang lebih lama, sehingga terhindar dari makan yang berlebihan. Selain itu, sayur juga memiliki nutrisi penting bermanfaat bagi kesehatan. Asupan sayur yang memenuhi standar harian (antara 5-9 jenis [...]

9 Gejala Penyakit Kuning Yang Sering Diabaikan

9 Gejala Penyakit Kuning Yang Sering Diabaikan

Penyakit kuning atau juga dikenal dengan jaundis, merupakan penyakit yang disebabkan oleh adanya perubahan pada warna kulit, sclera (bagian putih pada mata) dan juga kelenjar ludah – yang dipicu oleh peningkatan bilirubin pada tubuh manusia. Mengetahui [...]