Archive for 'Health'

9 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

9 Alasan Kenapa Orang Dewasa Masih Perlu Minum Susu

Saat masih kecil, susu menjadi minuman wajib demi menunjang kebutuhan nutrisi dan mendukung pertumbuhan kamu. Namun seiring pertambahan umur, seringkali konsumsi susu kamu berkurang. Ada yang bilang bahwa rasa susu bisa bikin eneg sehingga kamu tak [...]

9 Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

9 Tips Sederhana Menurunkan Berat Badan Dengan Mudah

Anda pasti tahu, jika ingin menurunkan berat badan, teorinya adalah dengan mengurangi kalori atau membakar lebih banyak kalori. Tetapi, sebagian besar diet dan rencana penurunan berat badan yang cepat tidak bekerja seperti yang dijanjikan. Jika Anda [...]

9 Cara Madu Membantu Program Diet Anda

9 Cara Madu Membantu Program Diet Anda

Madu adalah salah satu bahan alami yang dihasilkan alam pada manusia dengan sejuta manfaat. Madu sudah dikenal sejak jaman dahulu sebagai salah satu sumber makanan yang baik untuk kesehatan dan kecantikan. Ternyata dengan menggunakan madu, kita [...]

9 Makanan Ini Bikin Cepat Langsing

9 Makanan Ini Bikin Cepat Langsing

Bagi beberapa orang, menurunkan berat badan bisa jadi hal yang sulit dan hampir mustahil untuk dilakukan. Tak sekedar keinginan yang kuat, menurunkan berat badan harus dilakukan dengan cara diet yang tepat dan sehat. Jangan hanya mengandalkan [...]

9 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

9 Cara Mudah Kembali Langsing Setelah Melahirkan

Ingin kembali langsing setelah melahirkan? Berikut cara mudah yang bisa kamu lakukan di rumah untuk kembali langsing. Intip ya. 1. Menyusui Menyusui ternyata tidak hanya berdampak positif untuk bayi. Tetapi bila kamu menyusui, maka itu adalah [...]

9 Makanan Yang Bikin Tubuh Cepat Tinggi

9 Makanan Yang Bikin Tubuh Cepat Tinggi

Bagi beberapa orang tinggi badan bisa membuat mereka tidak percaya diri dengan penampilan. Banyak usaha yang dilakukan orang untuk membuat tubuh cepat tinggi, mulai dari olahraga hingga menggunakan alat khusus untuk meninggikan badan. Tinggi badan sendiri [...]

9 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan

9 Cara Ampuh Hentikan Kebiasaan Makan Berlebihan

Makan berlebihan adalah salah satu penyebab obesitas. Apakah Anda juga punya kebiasaan buruk ini? Jika iya, coba cara ampuh hentikan kebiasaan makan berlebihan berikut ini. 1. Permen karet Terkadang mulut masih ingin terus mengunyah meskipun perut [...]

9 Fakta Menarik Tentang Sperma yang Jarang Diketahui

9 Fakta Menarik Tentang Sperma yang Jarang Diketahui

Sperma tentu tak asing bagi pria dewasa baik yang belum menikah, sudah menikah, atau memiliki anak. Selama ini diketahui bahwa kesehatan sperma didasarkan pada bentuk dan keaktifannya. Namun itu hanya satu dari banyak fakta sperma yang [...]

9 Cara Menata Makanan di Kulkas untuk Turunkan Berat Badan

9 Cara Menata Makanan di Kulkas untuk Turunkan Berat Badan

Cara Anda menata makanan di lemari es ternyata bisa berpengaruh besar terhadapa keberhasilan diet penurunan berat badan. Dr Brian Wansink, PhD, penulis buku Slim by Design: Mindless Eating Solution for Everyday Life, mengungkapkan ada beberapa cara [...]